内転筋エクササイザー
内転筋エクササイザーは、内転筋を効果的に鍛えることができるエクササイズマシーンです。
そもそも内転筋が、内ももにある骨盤を支える非常に重要な筋肉であることを知っていましたか。
もしかすると、内転筋という名称を初めて聞いた、なんて方もいるかもしれませんね。
実はこの内転筋ですが、美しいボディを維持するのに、ものすごく大事な筋肉なのです。
ウォーキングをしても鍛えることが難しい筋肉なので年齢とともに衰えてしまうばかり、それが内転筋エクササイザーの登場で変わったのです。
内転筋エクササイザーは、内転筋を鍛えてくれるのはもちろんなのですが、全身のバランスを保とうとする動きも追加されることで、骨盤まわりのコアな筋肉まで刺激してくれ、ウエストまわりにヒップ、背筋まで鍛えてくれ、美しい姿勢をつくりだしてくれるのです。
エクササイズマシーンってなんか面倒くさそう、そんなイメージを覆してくれたのもまた内転筋エクササイザーなのです。
だってマシーンに乗るのは、たった1分間でOKなのですから。
本体プレートに脚を乗せて、左右に開脚するだけの本当にシンプルな動きでいいのです。
それでも意外にキツい、これが効果的に内転筋を鍛えることができる効果のヒミツなのです。
でも1回1分間なら、無理なく続けられますよね。
まずは、1回1分間を1日3セット続けていきましょう。
負荷をつけることもできますので、慣れてきたら負荷をつけて、さらに効果的に内転筋を鍛えて魅惑のボディをつくりあげていきましょう。
継続がとても大切ですよ。
【商品仕様】
■内転筋エクササイザー
サイズ：(約)幅120×奥行き30×高さ8.5cm
収納時：(約)幅62×奥行き30×高さ18cm
重量 ：約3.5kg
素材 ：PP樹脂
カラー：ホワイト×オレンジ
耐荷重：約100kg
・適応身長140～180cm
・ゴムチューブによる負荷調整2段階
・スライド幅調整6段階
・折りたたみ式
・液晶表示...運動時間、スライド回数、平均回数、消費カロリー(推定計算値)、オートパワーオフ機能付き
・7万回駆動テスト合格
・単4電池1本(液晶表示用)付き
・1年間保証
・台湾製
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